Личное состояние
Пятнадцать ответов задают факторы и Starting.
Метод, а не магия
Модель для организации направления образа жизни
Dr. Testo превращает поддерживаемые входные данные в последовательный вид: фиксированное начало, меняющееся основание, текущие сигналы и явные сценарии.
ВХОДКАРТА ДАННЫХМОДЕЛЬ ВРЕМЕНИ 0.32.0ДЕЙСТВИЕ
15входов модели36отобранных оптимизаций4 × 5Четыре пути. Пять точек.0.32.0bundled-23
Внутри расчёта
Послойная математика, а не чёрный ящик
Логика показывает входы, изменение во времени, ограничения и сравниваемый сценарий.
Реальное изменение
Движение сравнивается с onboarding, чтобы избежать двойного счёта.
Время фактора
Каждый домен может адаптироваться с разной скоростью.
Соответствие и пределы
Доказательства, fit, caps и headroom ограничивают вклад.
Явные сценарии
Четыре пути используют один версионный движок.
Поток модели
Данные проходят через определённые слои
Расчётное ядро детерминировано и версионируется. Правила, доказательства, адаптация и сценарии разделены, чтобы один вход не считался дважды.
Состояние оценки
Анкета устанавливает исходные факторы и Starting.
Хроническая адаптация
Долгосрочное соблюдение постепенно двигает Base к внутреннему направлению равновесия.
Ежедневные сигналы
Текущие входы вносят вклад в Today, не переписывая Starting.
Сценарные пути
Current, Core, выбранные Advanced и полный потенциал используют явные допущения.
03Today — относительный видACUTE
02Base — адаптацияADAPTIVE
01Starting — историяFIXED
Три публичных значения
Starting, Base и Today различаются намеренно
Starting — история
Создаётся один раз и сохраняется через следующие эпохи модели.
Base — адаптация
Меняется вместе с хроническим состоянием, соблюдением и временем.
Today — относительный вид
Показывает острые сигналы вокруг Base для текущего локального дня.
Карта доказательств
Кураторский фактор не становится числовым автоматически.
У каждого фактора есть продуктовая роль и доказательная запись. Прямо моделируемые факторы дают числовые контрфактические оценки; остальные можно отслеживать без выдуманного числа. Отсутствующие данные остаются неизвестными.
Логика проекций
Сценарии — сравнения, а не обещания.
Protocol Potential разделяет текущие привычки, Core, Core с оптимизациями и полный потенциал. D30–D365 — точки этих допущений, а Progress — история реального использования.
Иллюстративный профильПолный потенциал оптимизации ng/dL
D0320 ng/dLD30590 ng/dLD60680 ng/dLD90730 ng/dLD180775 ng/dLD365805 ng/dL
Текущие привычкиCore protocolCore + выбранные оптимизацииПолный потенциал оптимизации
Референсный контекст
Общая шкала делает положение понятным.
Продукт использует гармонизированный диапазон 264–916 ng/dL для здоровых мужчин без ожирения 19–39 лет как benchmark. Это не универсальный лабораторный диапазон и не личный максимум. Визуальная шкала продолжается до 1100 ng/dL.
Шкала продукта0–1100 ng/dL
02649161100
Референс здорового диапазона
Версионность и прозрачность
Модель развивается без скрытых переписываний.
Принятый baseline, конфигурация, схема и checkpoint записываются отдельно. Новая модель требует версии, регрессий, симуляций и явного принятия.
Используйте модель для выбора направления, а историю — чтобы увидеть результат.
Dr. Testo показывает сценарии рядом с фактическим прогрессом, не выдавая их за один вид доказательств.
Скачать Dr. Testo
Загрузите вApp StoreiOS до запуска
Доступно вGoogle PlayAndroid запланирован